凌晨两点，22岁小伙子小李（假名）一刹被伏击送往南边医科大学第三从属病院——他的上肢和胸背部肌肉剧痛，还尿出了酱油色的尿！

在病院一搜检，小李的肌酸激酶超标3000倍，被会诊为横纹肌融解症，随时可能肾清寒。小李无意被收住住院，而突发疾病的源泉尽然是高强度的健身。

经病院伏击救治，小李现在已康复出院。大夫教唆，畅通爱好者千万要“悠着点”，不要平时一动不动，心血来潮时就猛“虐”闯祸。

健身半小时，次日尿“酱油”

据了解，小李平时很少畅通，事发前的周六一刹心血来潮赶赴健身房老到。在教授勾搭下，他进行了卧推等器械检会，尽管力气消耗仍强行坚握，全程畅通约半小时。终了后，李某感到双上肢及胸背部握续酸痛，但并未喜欢。次日，他发现我方排出“酱油色尿”，无意赶赴急诊就医。

搜检截止败露，小李的肌酸激酶高达60629.27 IU/L（泛泛值经常＜200 IU/L），肌红卵白越过12000 ng/ml，被确诊为横纹肌融解症。该病症是肌肉组织严重毁伤导致的肌红卵白等物资开释入血，可能激励急性肾清寒致使危及生命。

南医三院肾内科接诊大夫立即为小李进行水化、抗氧化及碱化尿液等调养。经积极救治，李某的肌酸激酶和肌红卵白水平连忙着落至泛泛限度（肌酸激酶189 IU/L，肌红卵白31.09 ng/ml），肌肉难堪显着缓解，尿液神采也归附泛泛，最终顺利出院。

什么是横纹肌融解轮廓征？

南医三院肾病内科付莎副主任医师先容，横纹肌融解轮廓征是当肌肉因过度畅通、挤压、中暑或药物等毁伤时，横纹肌防止和崩解，导致包括肌酸激酶、肌红卵白、小分子物资等肌细胞内的身分干涉细胞外液及血轮回，堵塞肾小管的一组临床轮廓征，它经常可能导致急性肾清寒、高钾血症（腹黑骤停风险）、全身代谢零乱等严重情况。

横纹肌融解轮廓征的常见证据包括：至极肌肉难堪，握续加剧、休息不缓解，全身乏力致使无法抬手，尿液变深（茶色或酱油色），恶心吐逆随同电解质零乱，尿量减少、无尿（可能导致肾毁伤）等。

哪些东说念主容易诱发横纹肌融解轮廓征？突击健身的“周末能人”、高强度畅通爱好者、服用他汀类降脂药的东说念主群、酗酒或中暑患者、食用不洁小龙虾东说念主群、电解质零乱（如低钾血症）东说念主群、代谢性疾病患者齐是需要警惕的。另外，交通事故等不测情况中发生挤压伤的患者，在救治经由中也需要密切属意并发横纹肌融解轮廓征。

科学畅通防“融解”这样作念

付莎示意，总体来讲，横纹肌融解症的预后较好，大大批患者经过实时调养不错齐全康复，但若延误调养，会导致严重肾脏毁伤、腹黑骤停等严重效果。

因此，早期识别和积极调养是重要。日常喜爱畅通的东说念主群务必肃肃科学圭臬，守护横纹肌融解——

按序渐进：逐步加多每周检会量，幸免万古分剧烈畅通和过度劳累。

警惕不适：出现至极难堪立即罢手畅通。

幸免顶点：高温天、疲劳时不彊行检会。

开始：广州日报新花城

剪辑：大然   责编：邹向东

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